Večeras 10 minuta pred spavanje naprskajte OVU MJEŠAVINU na stopala: Probudićete se odmorniji nego ikad!

U današnjem užurbanom svijetu praktično ni za šta više nemamo vremena, a najmanje za spavanje. Nedostatak sna dovodi do ozbiljnih zdravstvenih tegoba, i ukoliko redovno spavate kraće od sedam do osam sati, vjerovatno teško funkcionišete po danu.

njegovana-stopala

Ako i vas muči manjak sna, pokušajte da pred spavanje naprskate ovaj sprej na stopala. Pore na stopalima i tabanima su najveće u odnosu na ostatak tijela i vrlo su efikasne u apsorbovanju, pa je zato najbolje sprej poprskati baš na tabane i stopala.

POTREBNO JE:

- 10 kapi esencijalnog ulja lavande

- 10 kapi esencijalnog ulja kamilice

- 120 ml ulja magnezijuma (možete ga napraviti i sami prateći uputstva sa ovog linka)

PRIPREMA:

Sve sastojke naspite u bocu sa raspršivačem i nježno promućkajte i nanosite 10 minuta pred spavanje.

Izvor: zena